التمارين الرياضية لحياة صحية أكثر

Exercising for a Healthy Life

شارك

English

يناقش هذا البرنامج التعليمي فوائد ممارسة النشاط البدني. ويعرض البرنامج أيضا خياراتا ونصائح للبدء بالتمارين الرياضية.

إن هذا الخيار يبدأ برنامج يتضمن النص والصوت والصور والرسوم المتحركة والأسئلة التعليمية

إن هذا الخيار يبدأ عرض برنامج مسيَّر ذاتياٌ

لقراءة أو طباعة الملخص المصور إضغط على هذا الخيار

إختبر معلوماتك

تمَّ نشر هذا البرنامج في معهد التثقيف الصِّحي في الولايات المتحدة الأميركية.
الرجاء التقيُّد بشروط استعمال هذا الموقع.

يلتزم معهد التعليم الصِّحي بمبادىء مؤسسة الصَّحة على الإنترنت العالمية في سويسرا. بإمكانك التأكد من شهادة حسن سلوكنا وإلتزامنا بهذه المبادىء. الرجاء الإتصال بنا للحصول على إذن لوضع وصل مباشر لبرامجنا على الإنترنت من موقعك.