المفسِّر - معلومات طبية يثق بها طبيبك
 
 
English الصفحة الرئيسية - Home
 
 

السكري والنظام الغذائي

Diabetes and Meal Planning

 
 
     
 
 

 
 
مواضيع أخرى: السكري
 أدويةُ السُّكَّري 
 أخذ حقن الإنسولين 
 مرض السكري والعناية بالقدم 
 مُشكلات الكلية السُّكرية 
 نِظامٌ غِذائِيٌّ للسُّكَّرِيِّ 
 نقص سكر الدم 
 النمط 1 من السكري 
 النمط 2 من السكري 
 الوقاية من السكري 
 المشاكل العَصبيّة السُّكّريَّة 
 البُوالَةُ التَفِهَة 
 السُّكَّري من النوع الأول عند الأطفال 
 السكري - مضاعفات العين 
 السكري - حساب الكاربوهيدرات 
 السكَّري والحَمل 
 زَرعُ الخلاَيا الجزيريَّة 
 فَرط سُكر الدم 
 
الكلمات الرئيسية

مرض السكري ، التخطيط ، وجبة ، نسبة السكر في الدم ، الهرم الغذائي

نظرة موجزة *

هناك علاقة وثيقة بين ما يأكله المرء وبين كمية السكر في دمه. أن اختيارات الطعام السليمة تساعد المرء في ضبط مستوى سكر الدم وفي ضبط الداء السكري.

يُعتبر مخطط الوجبات دليلاً يُخبر المرء عن أنواع الطعام التي يجب أن يتناولها في الوجبات الرئيسية وفي الوجبات الفرعية الخفيفة. كما أن خطة الوجبات تحدد كمية الطعام التي يجب أن يتناولها الشخص. وبالنسبة للأشخاص المصابين بالداء السكري، فإن النظام الغذائي الصحي يجب أن يحقق من 40% إلى 60% من الحريرات عن طريق الكاربوهيدرات، و20% عن طريق البروتينات، و30% أو أقل من ذلك عن طريق الدهون. ويجب أن يكون الطعام فقيراً بالكولسترول والملح وبالسكر المُضاف.

 
 

معلومات تفصيلية

المقدمة | السكري
النظام الغذائي والسكري | المجموعات الغذائية
نظام غذائي صحي | الهرم الغذائي
مستوى سكر الدم | الخلاصة

 
 

الوسائط المتعددة ( الملتي ميديا)

هذا البرنامج هو للمرضى المصابين بداء السكري أو المعرضين لخطر الإصابة به. يشمل البرنامج الأقسام التالية :مرض السكري ، الحمية والسكري ، أنواع الأغذية ، اتباع نظام غذائي صحي ،الهرم الغذائي ، مستويات السكر في الدم.

 إن هذا الخيار يبدأ برنامج يتضمن النص والصوت والصور والرسوم المتحركة والأسئلة التعليمية لقراءة أو طباعة الملخص المصور إضغط على هذا الخيار

السكري والنظام الغذائي

لقراءة أو طباعة الملخص المصور إضغط على هذا الخيار

إن هذا الخيار يبدأ برنامجاً يتضمن النص والصوت والصور والرسوم المتحركة والأسئلة التعليمية

لقراءة أو طباعة الملخص المصور إضغط على هذا الخيار

   
إن هذا الخيار يبدأ عرض برنامج مسيَّر ذاتياٌ إن هذا الخيار يبدأ إختباراً يحتوي أسئلة تفاعلية

إن هذا الخيار يبدأ عرض برنامج مسيَّر ذاتياٌ

إن هذا الخيار يبدأ إختباراً يحتوي أسئلة تفاعلية

إن هذا الخيار يبدأ عرض برنامج مسيَّر ذاتياٌ


إن هذا الخيار يبدأ إختباراً يحتوي أسئلة تفاعلية


حدث هذا البرنامج بتاريخ: 9/23/2009

 
     
 

 
  English الصفحة الرئيسية - Home  
     
This website is certified by Health On the Net Foundation. Click to verify.
نحن نلتزم بمبادئ ميثاق HONcode.
للتحقق
معهد التثقيف الصحي